功效:美容補腎、生津開胃，對腎虧體虛、睡眠不足的黑眼圈有一定療效，1周2-3次
春季蘋果皖魚湯的用料
蘋果【帶皮洗凈切塊】 ：1個
大棗：6個
皖魚肉 ：200g
豬瘦肉：300g
姜片：3
春季蘋果皖魚湯的做法
步驟1
草魚肉下油鍋兩面煎一煎，和其他食材一起入鍋放入1000ml的水，大火滾開轉小火煲2小時即可春季蘋果皖魚湯的烹飪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
功效:美容補腎、生津開胃，對腎虧體虛、睡眠不足的黑眼圈有一定療效，1周2-3次
蘋果【帶皮洗凈切塊】 ：1個
大棗：6個
皖魚肉 ：200g
豬瘦肉：300g
姜片：3
步驟1
草魚肉下油鍋兩面煎一煎，和其他食材一起入鍋放入1000ml的水，大火滾開轉小火煲2小時即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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春季的蒜薹最嫩最鮮了，加入最簡單的調料與五花肉同炒，五花肉的油潤，蒜薹的鮮嫩，滿滿一盤一上桌就搶光光。春季吃蒜薹也是最好的了，它不僅營養成分高，殺菌能力可達到青霉素的十分之一，可以起到預防流感，防止傷口感染和驅蟲的功效。
2022-02-07 17:45:00
春天正是香椿芽豐收季節、不緊降肝火與雞蛋搭配還營養互補！ 營養：香椿富含豐富的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，有健脾開胃、消炎止血，利尿解毒的作用，有效的提高免疫力！ 小麥胚芽富含蛋白質、維生素B、維生素E、鋅、硒、鉀等微量元素和礦物質，膳食纖維含量豐富有效降低膽固醇和降血脂作用、預防心血管疾病、控制體重。 雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、維生素A、鐵元素，既能補鈣幫助寶寶強健骨骼又能提高抵抗力，而且口感細膩柔軟，吃不是問題、營養是關鍵。
2022-02-07 17:45:00
滿滿一嘴春天，是吃貨的幸福！ 這款白玉蘭餅能滿足你對春天甜蜜夢幻的想象。只有白色玉蘭花瓣沒有毒性，可以食用。清代《花鏡》：“其(花)瓣擇洗清潔，拖面麻油煎食極佳，或蜜浸亦可?！?玉蘭花含有揮發油，具有一定的藥用價值。玉蘭花性味辛、溫，具有祛風散寒通竅、宣肺通鼻的功效?？捎糜陬^痛、血瘀型痛經、鼻塞、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等癥。裹蛋面液入油鍋，撒白糖淋蜂蜜皆可，撒椒鹽也可，但個人覺得甜味與花香更配，入口帶微微的姜味。
2022-02-07 17:45:00
春季賞櫻，路途漫漫，不如做一個櫻花飯團~不僅造型好看，和櫻花還更應景哦。順便悄悄告訴你，櫻花飯團還是你票圈的拍照利器呢~
2022-02-07 17:45:00
