對于南瓜真的是抵抗不了它的誘惑，所以經常會把南瓜加入烘焙中，比如南瓜蛋糕，南瓜吐司，南瓜小餐包。不過今天分享的這款南瓜奶酪面包是自己最喜歡吃的，也是專為自己做的，因為真的太好吃了！
2021-11-19
小朋友一直和我說想吃牛肉干，外面買的添加劑太多，那么就自己做吧，成本比較高，勝在吃到嘴里安全放心。選用牛霖肉，口感相當嫩，不是那種咬不動的感覺，烤了一小時，咬起來還是嫩嫩的肉感包裹著。
2021-11-19
我們都知道早餐是一天中最重要的一餐，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，少油少糖，蛋白質，水果，蔬菜都應該吃一些比較好。這款早餐，全麥面包粗纖維高飽腹，低脂芝士和堅果都是優質脂肪對瘦肚子有幫助，藍莓含有花青素熱量很低是很好的減脂期可以吃的水果，再來一杯胖大海菊花枸杞茶，潤喉清肺，冬天干燥經常喝對嗓子好。一個人的三餐都不能將就哦，尤其是早
2021-11-17
今天做了這道時蔬豆腐餅受到了家人們的喜愛，做了兩大盤分分鐘光盤了，做法很簡單，豆腐碾碎，加入喜歡的蔬菜，我今天加了西葫蘆和胡蘿卜，再打一個雞蛋，加半碗面粉攪拌均勻，加鹽，醬油，蠔油調味，平底鍋煎熟即可！濃濃的豆香味很好吃。
2021-11-17
這空氣炸鍋炸豆腐絕了好吃到轉圈圈！不用一滴油也能炸得外焦里嫩！手殘黨美食，真的超級無敵！蘸著醬汁吃真的太治愈了幾塊錢就能搞定的小吃，快試試看！
2021-11-17
兩塊五花肉煮上一鍋肉湯。手切的酸菜絲 和粉條燉在一起，不加過多的調味料，只保留食材原有的味道，最大程度的燉出 酸菜那經過長時間腌制的酸香。一碗米飯 吃肉 喝湯 ……
2021-11-17
天冷了，最近愛上了碳水化合物的湯菜，今天推薦一道白菜煎蛋湯， 這菜不費時間，不挑手藝，熱乎乎的一大鍋，有菜有湯，上班族回家也能輕松做，晚餐吃也沒什么負擔。
2021-11-17
"冬天就應該被溫暖的東西圍繞 有很多好吃的食物 房間里有灶火 燒著水 冒著熱烘烘的蒸汽 貓躲在陽光里 你坐在桌子旁" 食物有超乎想象的治愈力量。一個人吃飯，也要靜靜的享受。它能填飽你的肚子，更能治愈你的孤獨. 來一份熱騰騰的炒飯，品味它的美，一個人也要好好吃飯。
2021-11-17
奧爾良烤翅色澤金黃，表皮Q彈，香濃入味，這種帶一點微甜的外皮里面是嫩嫩的雞肉，作為一道“大肉”一點都不油膩甚至還非常好吃~做法其實超簡單，在家就能輕松get。一人食也能很精致快來用這道美食開啟一個人的美好時光吧~
2021-11-16
記得小學語文課本里有一篇文章，描寫的是一位母親帶著她的孩子去吃面的故事，課文里提到的陽春白雪，當時就要想這面得多好吃啊，直到現在我也時常能夠想起那幅配圖和那碗面……今天我用一塊錢搞定它??重點是營養美味超快手
2021-11-16
對于油炸食品，很多人是無法抗拒的，而對于油炸魚，我個人更是超喜歡，今天就為自己做了這道酥脆小黃魚，酥脆的外皮，鮮嫩的魚肉，每一口都是一種享受！
2021-11-15
隆重推出這道，什錦海鮮燴，兒時吃到現在的，也是傳統的閩菜做法。還沒的時候發材料圖到微信，所有人都猜測是做佛跳墻。材料確實有佛跳墻中用到的，但我做的是家庭版的海鮮燴，也是我們這里老百姓餐桌上經常出現，甚至在酒店也出現的一道做法。濃濃的湯底加入了各種海鮮，最后放入蔬菜，那鮮美程度絕對是棒極了。當然這道也是我為兒子定做的，補補氣，為了中考必須要有健康的身體不是？
2021-11-15
想必看過《向往的生活》的朋友，對黃磊老師制作的低配版佛跳墻都會念念不忘。今天，我們就只用一只VISIONS晶彩透明鍋Flair系列，教您在家自制食材豐富、營養美味的佛跳墻，通透的玻璃鍋身，將烹煮過程盡收眼底。
2021-11-15
今天和大家分享的是一道傳統閩菜，馬上要過年了，試試這個菜吧。我們這里叫“洋燒排”。在福州人心中，洋燒排在很多重要場合都是必備的重菜。小的時候，父親只有在重要節日的時候才會做的，一般都要燉上半天，讓肉酥爛，湯汁濃郁。洋燒排的肉汁亦非常美味，用來配飯也是絕佳，用筷子可以毫不費力穿透，那肉汁的誘惑，更是記憶中無比珍饈美味。
2021-11-15
孩子很喜歡吃地瓜干，經常到紅薯坊去買，家里有個親戚自己種了紅薯，給我們送來一些，于是我就突然興起想到自己動手來自制地瓜干，算是解解饞吧，自己做的肯定更加干凈衛生些。
2021-06-28
福州的孩子，小時候是吃著魚丸肉燕長大的，在兒時的記憶中，去外婆家要經過一家肉燕鋪，從門前經過就能聽見從店里傳來此起彼伏的剁肉聲，就算寒冬臘月也能看到工人光著膀子用重重的棒槌打在肉上，做成的肉燕皮，再用來包肉餡，煮一碗太平肉燕湯那味道透著濃濃的暖意。
2021-06-28
香菇，尤其是干香菇（也稱花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰），含有豐富的礦物質，其中鈣、磷、鉀、美的含量都比較高，所以建議朋友們日常多食用干香菇制作的菜肴。胡蘿卜中含有的維生素A，維持著人正常的視覺功能，也能促進孩子的生長和發育。將胡蘿卜切丁摻雜在肉餡里，有著清甜的味道，也均衡了營養。所以今天這道香菇釀肉丸，很適合做給孩子吃，愛吃肉的孩子，家長也不用擔心油膩脂肪一類的，這道菜營養又好吃。用美的蒸寶寶清蒸的做法更是最健康的烹飪方法。
2021-06-28
立秋以后、雖然天氣還是很熱，但身體的感受較夏天就著明顯的不同：早晚洗過臉之后皮膚開始緊繃了，嘴巴也總是覺得口渴想喝水、皮膚也經常有點癢癢；這些都是秋燥的癥狀。作為父母，此時會為家人做一些清火通氣又能降燥的菜肴，以減少或緩解秋燥帶來的煩惱與痛苦；蘿卜水份足且有通氣功底、含有較多的纖維、宜于保健美容；加以排骨一起燉湯：清爽溫和、不油不膩、葷蔬搭配，大人、孩子都可食用； 平時多喝些湯湯水水，可在一定程度上給身體補充水份、緩解疲勞，真的是益處多多呢~~~
2021-06-28
刀魚屬于深海魚類，它的營養非常豐富，有健胃補虛、養肝益腎等作用，常吃刀魚能補脾益氣，可用于營養不良、毛發枯黃、食欲不振、惡心、體倦等~刀魚比其他魚類的腥味小，有很多人就是其他魚不喜歡只吃刀魚，媽媽就最喜歡刀魚~一起來看一下這道家常煎刀魚的做法~
2021-06-24
黑芝麻具有補肝腎，潤五臟，益氣力，長肌肉，健腦益智，益壽年的功效，一入冬便是各種芝麻小吃盛行的季節，這款桂花冰糖芝麻簡單易入手，而且口感比白糖更清口，是過年必不可少的小零食
2021-06-24
端午一過，眼看著天氣一天比一天熱。整個人也開始變得懶洋洋的，渾身沒勁。是不是總想喝點冰品涼快涼快。事實上，很少喝飲料，或是吃街頭炒冰。添加劑，色素，衛生問題，可能是習慣了自制飲食，所以對于這方面比較在意。這道四果湯，算是從小就會吃的。用薏米，紅豆，蓮子，綠豆，銀耳，再加上燒仙草，澆上提前煮出晾涼的糖水。冰鎮著喝，真是透心涼。蓮子有養心安祥、祛心火的功效。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，銀耳有一定清熱的功能，這道四果湯有祛暑降溫的功效。如果你喜歡在夏日里喝飲料冰品的話，不妨可以試試這道，
2021-06-24
潮汕地區叫蠔烙，臺灣地區稱蚵仔煎（閩南話為ǒu ā jīan，廈門普通話譯作“海蠣煎hai li jian”），發源于泉州，是閩南、臺灣等地的經典小吃，還上過“舌尖上的中國”哦 O(∩_∩)O~
2021-06-24
前幾天帶寶寶去廈門看海，好吧我不對廈門的海評頭論足，真心臟啊。但是！美食大愛，比如姜母鴨、沙茶面、比如小吃都很贊，豆豆媽嘴饞啊，于是結合網上教程自己也做了一道姜母鴨，家人評價很高啊
2021-06-24
醬燜鯽魚怎么做好吃？醬燜鯽魚的家常做法
2022-07-11
自制冰糖葫蘆怎么做好吃？自制冰糖葫蘆的家常做法視頻
2022-07-11
南瓜奶酪面包怎么做好吃？南瓜奶酪面包的家常做法
2022-07-11
秘制牛肉干怎么做好吃？秘制牛肉干的家常做法
2022-07-11
