秋天天氣干燥,孩子們比較容易咳嗽、感冒、沒胃口,所以特別制作了這款果醬,早餐配上面包片吃,開胃健脾、潤肺止咳,簡直太贊了
自制開胃健脾潤肺果醬的用料
山楂:根據需求量買
小香梨或秋梨 :山楂的四分之一
蜂蜜:適量
白糖:適量
自制開胃健脾潤肺果醬的做法
步驟1
山楂和梨洗干凈并用鹽水浸泡20分鐘殺菌步驟2
山楂和梨去核,梨切丁,放入破壁機,加入一點水(破壁機能運轉就行,我放了大約180毫升水,大家怕打不好的話可以稍微多放一點,但也別太多,放太多后面麻煩)步驟3
點擊果醬選項,打差不多三四分鐘,看著比較細膩了就可以了步驟4
這是破壁機打完的樣子步驟5
將破壁機打好的果醬放入鍋里,加入白砂糖(多放點,不然口感會太酸,自己可以嘗一嘗),然后中火煮(煮的過成要用勺子順著一個方向不停攪拌,以免糊鍋)步驟6
直到果醬變成這樣比較粘稠,勺子攪拌起來比較費勁的時候就可以了,我煮了大約一個小時(這個根據你添加的水量決定煮的時間長短)步驟7
果醬放到溫熱的時候或者放涼后(不超過40度),倒入蜂蜜,用勺子不停攪拌,直到徹底攪拌均勻步驟8
將果醬盛入提前準備好的瓶子里(瓶子清洗好后,用開水燙幾分鐘),然后放進冰箱,需要的時候拿出來吃就好啦步驟9
孩子們特別愛吃,真的很開胃,吃了很多!關鍵是沒有添加劑,吃著也放心??自制開胃健脾潤肺果醬的烹飪技巧
大家怕酸的話可以多放點糖就會中和酸的味道啦
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